Apzinātība un elpa
Elpa ir vienkāršs, bet ārkārtīgi efektīvs instruments, kas ir pieejams jebkurā dzīves mirklī, neprasa papildus ieguldījumus un ir viegli lietojams. Ar apzinātu elpošanas tehniku palīdzību iespējams pacelt savu enerģijas līmeni, harmonizēt ķermeni stresa situācijās, nomierināt prātu un uzlabot veselību.
Atklāj savas elpas brīnumaino spēku un pielieto to ikdienā!
Kam?
Komandām, kas ikdienā saskaras ar stresu un izdegšanas draudiem un vēlas sasniegt rezultātu harmoniski.
Ko?
Praktiski rīki fiziskai, emocionālai un mentālai labsajūtai.
Elpošanas tehnikas, rūdīšanās prakses u.c. zināšanas par ķermeni un apziņu.
Kā?
Reālas aukstuma peldes, praktiski elpošanas vingrinājumi, apzinātības prakses, meditācijas u.c.
Piesaki savu komandu jau šodien!
Tavas komandas ieguvumi
Elpošanas tehnikas:
Elpošanas tehnikas mieram un harmonijai, enerģijas aktivizēšanai, kopējās pašsajūtas uzlabošanai
Praktiski rīki fiziskai, mentālai un emocionālai ikdienas labsajūtai
Zināšanas par sevis pārvaldīšanu un apzinātības ieguvumiem
Prasme saglabāt enerģiju, entuziasmu un vitalitāti jebkuros apstākļos un situācijās
Zināšanas par “biohacking” paņēmieniem
Lielāka ticība savām spējām
Augstāka stresa noturība
Treniņiem nav standartizētas programmas. Tie tiek pielāgoti konkrēta uzņēmuma nozarei, pārdevēju zināšanu un prasmju līmenim, kā arī vajadzībām un izmērāmam mērķim.